의사들이 근육 운동 강조 하는이유
2026-08-02 08:40
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멋진 몸매? Nope
노년에 혼자 용변도 못보고 밥도 혼자 못먹는 비극적 일 예방하기 위함입니다
몸에 근육 없으면 누운 상태에서 일어나지도 못하고 낙상 위험 되면 고령이랑 수술 불가
나이들어 근육 부족은 너무 큰 리스크
자자 !!! 오늘부터 덤벨 드세요
댓글목록4
Michelle님의 댓글
감자골님의 댓글
진작했으면 헬스걸 됐을텐데 ㅋㅋ
훨훨날아랏님의 댓글
피스메커님의 댓글