나의 최고 다이어트 식단
2026-07-28 06:23
1,201
3
본문
#접시에 야채 깔고 그 위에 고기 올리고 야채 위에 한번 더 깔고 고기 익을 때까지 전자레인지에 돌리면 끄~~~올!!!
1. 깔끔한 버전 - 맛술(미림) 한 바퀴 휙 휙 두르고 전자레인지에 돌리기 (물x 야채에서 물나옴!), 고기 위에 후추 톡톡.
2. 감칠맛 버전 : 물은 취향껏 코인 육수 ,참치 액젓 1스푼, 후추 쯔유로 간가능
매일도 먹을수 있음 주의 ㅋㅋ
댓글목록3
Sultan님의 댓글
linda님의 댓글
둘다 해먹을래요 ㅎ
감사
베가스조아님의 댓글
편식하지 마시고 골고루 드세요 회원님,,ㅎㅎ